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早晨感受壓力 研究：認知功能降
: 【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】一早受壓力刺激恐影響當天大腦認知功能！賓夕法尼亞州立大學利用手機App對240名受試者進行的研究發現，若受試者在早晨感到壓力，將會影響工作記憶─ 一種被認為與學習相關的記憶運作過程，如果工作記憶不良，可能導致分心等問題。研究員金希鉉博士表示，即使實際壓力沒有發生，影響仍然存在，若能透過深呼吸方式舒緩情緒，可能有助改善情況。
根據《科學日報》報導，研究團隊利用手機App對240名受試者進行2周的研究，受試者每天必須回覆App的7道問題。第1道問題於早晨詢問是否對今日感到壓力；其中5道則詢問1天當中特定時段的壓力等級；最後1道則在傍晚時詢問是否對明天感到壓力。另外，受試者一天內還會接受5次工作記憶測試。
研究顯示，早晨壓力越大的人，工作記憶測試的成績越差，即使壓力來源在現實沒有發生，仍然影響工作記憶。另外，若前天晚上對明天感到壓力，卻不會影響隔天的工作記憶。
「工作記憶會影響一個人生活上許多層面，較差的工作記憶則帶來負面影響，尤其是認知能力較差的老人。」金希鉉博士向《女人健康新聞》表示，較差的工作記憶會使人分心、容易出錯，嚴重甚至會導致車禍。過去研究只顯示，壓力會影響認知，但這項研究進一步揭露，壓力預期心理也會造成同樣結果。
「這項研究也顯示，已經知道有人當天的工作記憶較差的時候，若能透過深呼吸的方式舒緩情緒，或者在工作容易出錯的時機適當提醒，能減負面情況發生。」金希鉉博士說，研究團隊未來將開發穿戴式的感應裝置，紀錄更多壓力下的生理數值，並尋找壓力影響認知的生理機制。
李應元解決澎湖垃圾問題 環團提醒：離島寶特瓶「撿也撿不完」
: 2018年05月15日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀 澎湖報導
澎湖花火節、夏季觀光季即將來臨，卻發生垃圾堆置島上無處可去的窘境，環保署長李應元15日前往澎湖，與縣長陳光復宣布，眼前將積極協調其他縣市代焚化，未來則將優先輔導澎湖縣，添購設備將生活垃圾處理為衍生燃料，成為當地能源。而環團提醒，目前澎湖離島海岸滿是寶特瓶，建議澎湖的垃圾減量，就從少用瓶裝水開始。 環保署承諾將全力協助澎湖縣處理垃圾。攝影：陳姿蓉。
過去澎湖縣每年清運量約1萬8000公噸家戶垃圾，跨海送到本島高雄市等外縣市協助處理。不過近期因高雄市焚化廠意外火警、其他縣市焚化廠適逢焚化設施歲修，能協助處理量能的銳減，也導致澎湖縣的垃圾無法順利轉運，目前暫時堆置在合法掩埋場，經過協商，目前約有1/3的垃圾已獲其他縣市承諾代為焚化。
李應元表示，環保署將全力協助澎湖縣處理垃圾，環署將分三階段，包括短期持續積極協調本島其他縣市協助焚化、改善暫時堆置空間的環境衛生；中期垃圾減量，並展開廢棄物轉化為廢棄物衍生燃料的計畫；長期則是將澎湖縣納入「多元化垃圾處理計畫」優先輔導，將興設MBT、氣化等在地自主性生質廢棄物能源設施，將廢棄物轉換為燃料並應用於能源發電等，並與產業結盟，提供作為替代鍋爐所需燃料。 李應元署長視察龍尖碼頭垃圾船運情形。圖片來源：環保署。
「垃圾是被錯置的資源。」李應元表示，開闢資源與垃圾處理一體兩面，需要民眾與政府一起努力。政府以垃圾分選與生質能源化設備來將垃圾轉型生質能源產品，民眾也應該一起做好垃圾減量與分類。
長期關注海洋廢棄物問題的海湧工作室執行長陳人平建議，解決垃圾問題，還是要從源頭減量才是治本，以澎湖的狀況來說，陳人平建議優先處理瓶裝水的問題。
陳人平指出，先前他們在澎湖的花嶼、東吉等離島研究海廢問題，發現狀況相當誇張，已幾乎是「看不到海岸」的狀況，他們光是要撿走海岸上寶特瓶，就撿也撿不完，他們自費將這些寶特瓶運回馬公，卻遇到現在澎湖垃圾無法清運，因此寶特瓶也無法回收的狀況。 環團認為離島應優先處理寶特瓶問題。攝影：陳姿蓉。
陳人平表示，他觀察到澎湖的公家機關、飯店大多沒有提供公用的飲水機，如此一來，即便觀光客願意自帶水壺，也面臨最後還是只能喝瓶裝水的結果。「政府可以鼓勵或是獎勵民眾少用瓶裝水」，陳人平認為澎湖要加強垃圾減量，這是目前能最先開始作的。 相關文章 走遍第一線的環境史學家 中國「垃圾博士」毛達 2018/05/17 中國環保人士跨海追垃圾 減塑、反焚、爐碴全方面探討 2018/05/17 211603 [nothing_1] 中國外賣平臺推出可食用筷子 減少外賣垃圾 2018/05/16 解決垃圾問題 雲縣生活垃圾將轉燃料 六輕鍋爐助燒 2018/05/16 211576 [nothing_1] 廢漁網傷生態 志工潛海割除 2018/05/15 新豐毒集塵灰年底清除 台灣鋼聯諾處理 2018/05/15 廢棄物澎湖台灣新聞垃圾寶特瓶 作者 賴品瑀
新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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